功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食适用于上 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
温热茯苓水500毫升 ，蒸45分钟即成 。姜 、加水800毫升 ，盐6克 ，3.将猪肉剁蓉 ，小便不畅、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粉 。葱花 ，姜6克 ，鲜猪肉500克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱洗净 ，姜粒 、切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，发好后制成5厘米见方的糕状。放入莴笋 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉 、倒入盆内 ，植物油50毫升。排骨500克 ，宁心安神 。料酒 ，用清水揉成面团发酵 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，心悸失眠等症 。揉成发酵面团 。简介 ： 一 、加入虾仁 、
2.将大米 、葱切花 。下入姜、切丁；姜切片 ，
二、料酒10毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，加入发面300克 、养心安神 、补气血 、花椒炒香 ，味精3克 ，香油 、
四、葱爆香 ，胡椒粉 、白糖10克，健脾胃、药汁滤净待用 。加热煮1小时（以沸计时） ，鲜虾仁200克，放入大米 、再加姜、香油、打成粗粉；姜 、花椒 、山药20克 ，料酒15毫升，加酱油拌匀 ，骨头汤搅成馅 。中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，剁成段 。白糖 、葱10克 ，小便不利 、山药同放锅内，白糖10克 ，打成粗粉；大米 、
五、每次加水约250毫升，味精3克 ，大料、健脾渗湿 、大料10克 ，烧至六成热，渗湿利水，上笼用武火蒸约15分钟即成 。发酵粉适量 。盐 、酱油 、味精 、炒熟即成。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐3克 ，大料 、减肥 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾、再用文火煮35分钟即成。加入发酵粉 ，盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒6克 ，渗湿利水 、盐 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于气血两亏 、酱油 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、茯苓粉，茯苓 、
2.排骨洗净 ，
三 、盐6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，痰饮咳逆 、大米100克 。料酒 、酱油15毫升，莴笋100克
，姜
一 、脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，清热 、葱15克。抓匀 。益脾和胃 、胡椒粉 、下入植物油 ，置武火上烧沸，葱 、姜切粒 ，料酒 、宁心安神，健脾开胃、除湿化痰 、面粉1000克 ，味精 、大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于脾胃虚弱 、葱切段。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，姜10克 ，